365 Mindful Food "Frühling"

Mindful Food Frühlingsausgabe: Kochen im Einklang mit der Natur

Wenn die ersten Kräuter sprießen, junges Gemüse den Markt bereichert und die Natur in voller Blüte steht, beginnt die Zeit für frische, leichte und ausgewogene Küche. Die Frühlingsausgabe der Mindful Food-Reihe verbindet achtsames Kochen mit einem alltagstauglichen Ernährungskonzept.

✔ Über 40 saisonale Rezepte für Frühstück, Snacks, Hauptgerichte, Desserts & Kuchen
✔ Strukturierter Speiseplan zur langfristigen Ernährungsumstellung
✔ Alltagsnaher Foodmanager für Planung, Einkauf & Ausgewogenheit
✔ Saisonale Tipps, Nährstoffinfos & Impulse zum bewussten Essen
✔ Regional kochen mit Zutaten vom Markt, Hofladen oder Supermarkt

Dieses Kochbuch ist dein Einstieg in einen gesunden Frühling, achtsam, genussvoll und voller kulinarischer Vielfalt.

Hardcover | Teil der Jahreszeitenreihe Mindful Food I Preis 29

Jetzt entdecken und den Frühling auf deinem Teller begrüßen.